许多人都会有膝盖疼的现象，有的朋友甚至在膝盖疼的时候还会出现膝盖发热的症状，那么膝盖疼发热是怎么回事呢？

植物神经紊乱

膝关节发热可见于植物神经紊乱，原因是紧张、焦虑、过度劳累，可发生膝关节发热。

风湿关节炎

如果膝盖出现红肿、发热、剧烈疼痛和游走性疾病，那应该是风湿性关节炎。此时需要及时到医院检查治疗。

轻度运动损伤

如果长时间不运动，突然剧烈运动后膝盖发热，应该会导致轻微的运动损伤，一般休息一段时间。

半月板损害

青少年运动量大，这类人膝盖发热应该去医院检查是否有半月板损伤。

痛风

痛风有时也会引起膝盖发热，因为痛风的症状与风湿性关节炎相似，所以两者很容易混合。

滑膜炎

由于创伤或长期劳损会导致滑膜炎、滑膜反应性积液、膝盖骨明显肿胀、发热、害怕活动等疾病。

如何防止膝盖疼痛发热

为了防止膝盖疼痛和烫伤，平时要做好膝盖保护措施，尽量避免膝盖骨劳损，不要长时间蹲下，冬季做好膝盖保温措施，改变不正确的行走姿势，经常按摩膝盖，适当补钙，使骨骼强壮，防止骨骼过度老化，更有利于身体调节。