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产后奶水不足是什么原因(没有坚持哺乳即便宝宝吃不了多少乳汁)

时间:2025-05-10 23:21:18 阅读:14 作者:limi

产后很多妈妈都坚持母乳喂养,刚开始的时候奶水够吃,但突然某天奶水却变少了,那么,奶水突然少了怎么回事?奶水突然少了什么原因?

产后奶水不足是什么原因(没有坚持哺乳即便宝宝吃不了多少乳汁)

没有休息好

新妈妈在哺乳期内,因为经常要起夜,正常睡眠作息时间打乱了,容易造成睡眠不足而疲倦,假如歇息得不好,则会不利于泌乳反射,同时乳汁的品质也受影响。

情绪不好

带宝宝时,难免会与婆婆产生意见分歧,而孕妈妈的心情郁闷,总会将情绪压抑在心中,奶水的品质也会影响到,并且会令乳汁忽然分泌减少。

身体不适

妈妈在哺乳时,如果有感冒的征兆,或者发高烧等等,是很可能会导致回奶的,如果有感冒发烧的现象,必须遵从医生的叮嘱服药继续哺乳,尽量不要断奶,让宝宝吃奶,才不会恶性循环以致奶水越来越少。

或许有些堵奶

假如是堵奶的话,母亲的奶水分泌当然就会越来越少了,这时候就十分有必要来疏通乳腺官了,不然奶水越积越多,很容易诱发乳腺炎。

没有坚持哺乳

就算宝宝吃不了多少乳汁,宝妈们也要坚持每天按时挤奶,而且要把乳房里的乳汁彻底清除,那样奶水才能稳步发展,供求平衡。

吃错的食材

孕妈妈在坐月子的时候一定要注意饮食里的营养,假如气血不足的话,是没办法代谢乳汁的,此外,哺乳期假如吃错的东西,比不当心吃了韭菜、大料、麻椒、茶、醋、苦瓜、柚子等食品,会导致回奶的。