人体体表腺体较多，且大多都集中在较不易清洗的部位，例如：腋下、胯下、肚脐等，所以当人体情绪起伏较大、身体激素变化、环境气候影响等，腺体就会产生分泌液。当皮肤温度升高、潮湿就容易使细菌滋生。

腋下分泌物及其体臭

1、身体释放异味

一般来说，青春期男女表皮腺管的分泌物会比普通人高，尤其是油性皮肤，身体的感觉会比普通人明显。运动后出汗时，味道会更浓。

2、表皮腺管集中

女性的表皮分泌腺超过男性的一半，主要集中在腋窝、胸部、肛门及其肚脐周围。由于情绪起伏不稳定、体内激素变化、环境气候等原因，青少年男女腺体分泌调节。

3、身体产生异味

身体上腺管的分泌往往使男性和女性的某些部位产生一个适合细菌繁殖的潮湿、寒冷和温暖的环境，但当细菌逐渐生长和分解时，它会产生身体的气味。

坏习惯会导致体臭

1、个人生活卫生

清洁与身体的气味也有很大关系！特别是不良的生活习惯或生活习惯是体臭的重要原因，做好清洁工作非常重要。

2、身体清洁护理

身体有许多难以清洁的区域，如胸部下缘、腋窝、肚脐、腹股沟等皱纹，代谢腺管也相对发达，所以我们应该更加注意这些地方的清洁和护理。

3、紧身衣物贴身

许多年轻男女喜欢穿紧身衣和牛仔裤来完美地展示他们的身材，但这些衣服很容易靠近皮肤，导致分泌物无法发挥，使皮肤表面温度升高，湿度高，细菌滋生等。

狐臭对人的危害

1、容易孤僻忧郁

腋窝气味通常会因为窒息而避免或讽刺周围的人。长期独立会使体味患者越来越孤独，然后逐渐形成抑郁症。

2、工作场所遭到抵制

现在很多大企业、大企业都会通过体检来拒绝身体有体臭的人进入公司，最常见的就是服务业。

有办法改善体臭

1、协助用药治疗

有些药物可以抑制腋窝细菌的分解，甚至消除细菌，从而达到根除腋窝气味的效果，如乙醇。但酒精对皮肤有刺激性，长期使用会使皮肤干燥、剥皮，甚至开裂。

2、勤洗澡换衣

中性肥皂可以用来清洁汗腺的集中部位，培养早晚洗澡的习惯，可以有效减少细菌的生长。但需要注意的是，过于频繁的洗澡也会导致皮肤干燥，所以建议淋浴后涂抹身体乳液。

注：擦拭身体乳液应绕过汗腺发达的区域，如腋窝、胯部等。

3、按摩穴位技巧

(1)坐直腰板，手平伸，手掌向上，肘部弯曲，手掌朝向头部。

（2）用手指尖轻轻按压另一侧腋窝中部的凹陷，感觉特别酸痛。

(3)用同样的方法轻轻按压另一侧的穴位。

(4)先左后右，早晚各按一次，每次轻轻按1~3分钟。