每个美女一个月都只能排出一个珍贵的卵子，如果能掌握几种计算排卵期的方法，那将会大大增加受孕的机会，宝宝也会快快的和宝爸宝妈见面了。

测体温

由于体温受外界影响较大，一般只作为参考指标。但这是一个相对简单和容易学习的方法。在网上下载一个温度管理软件，每天早上起床测试一次，记录在温度管理软件中，软件自动描述折叠线图，体温升高的日子是排卵日。

根据月经计算

大约在月经前14天被定为排卵日，从排卵日的前5天开始，接下来的10天被称为排卵日。那些日子最有可能怀孕。

帮助排卵试纸

排卵试纸是一种更准确的测量方法。它在药店出售，可以根据包装上的说明进行应用。排卵日前后每天测量一次，直到测量双杠为排卵日。

测量这些，就可以去你的宝宝计划了！希望能尽快生出一个可爱美丽的宝宝。