很多人都有用盐水洗过鼻子，那长期用盐水洗鼻子好吗？经常用盐水洗鼻子的话又能不能起到预防感冒的作用呢？让我们一起来看看吧。

长期用盐水洗鼻好吗

不好。

1.长期用盐水洗鼻子的话，会加大对鼻腔粘膜的刺激，尤其是当清洗的幅度较大的时候，那样就会容易造成鼻腔血肿，进而就会容易出现流鼻血的状况。

2.盐水具有除菌消毒的作用，假如长期用盐水洗鼻子的话，就会破坏本来鼻腔里的菌群平衡，进而会使得呼吸道更加的敏感。

盐水洗鼻子能治感冒吗

能起到一定临床治疗感冒的功效。

感冒的时候如果用盐水对鼻腔进行清洁的话是能起到一定临床治疗感冒的功效的，但注意需在感冒前期刚留鼻涕时清理，那样效果明显。由于鼻涕中含有大量的病菌，如果能在感冒前期就把这些含有细菌的鼻涕都清理干净了的话，这些病菌就失去了大量繁殖的前提，这样就能够控制病情。

此外若是有发生感冒病症的话，也可以通过多饮水、适量运动等形式来抵御外邪。

盐水洗鼻子医治鼻炎有用吗

可以帮助减轻鼻炎。

鼻炎一般以鼻塞、鼻涕增加、打喷涕等为主要症状，其病因有许多，因此彻底根治也比较的难题。但鼻炎发的时候用盐水洗鼻子的话是可以起到减轻鼻炎的功效的，用盐水洗鼻子能够将鼻腔里的分泌物清洗干净，进而就可以帮助缓解疼痛。

此外鼻炎群体日常生活中一定适量运动，增加免疫力从而降低感冒次数，且一定要少去那类污染较重的环境内，不然环境不好对鼻腔的刺激也会较大，进而容易诱发鼻炎。

盐水洗鼻子要注意什么

注意盐水浓度

用盐水洗鼻子的话一定要注意盐水的浓度，最好使用0.9%的生理盐水，由于浓度过低的话效果不是太好，浓度过高则会对鼻腔导致刺激。

要闭气

在用盐水洗鼻子的时候一定要闭气，由于假如不闭气直接洗的话，盐水很容易从鼻腔进入食管或者呼吸道内，进而会引起不适。