扁平足的患者不在少数，但有些人即使是患有扁平足也没有引起注意，因为他们不知道怎么判断什么才是扁平足。

掌握足弓结构的判断

如果你想确定它是否扁平，你必须首先掌握足弓的结构。足弓由上下两部分组成，可以生动地用弩的结构来比喻。上端像弓背，下端像弓弦。

足弓的弓弦是跖腱膜，从跟骨结节开始，向前分为五个腱，止于屈肌腱鞘和跖骨头横肌腱，是维持纵弓的弓弦。

跖腱膜是维持足弓的主要结构。如果这些弓弦松弛，那么足弓的高度必须降低。正常的足弓是通过骨骼、肌腱和肌肉来维持的，通常被称为三道防线。

根据脚的形状来判断

扁平足是由脚的骨骼结构异常引起的。正常脚中间的脚底应该是弓形的。如果你加上观察你的脚底不是弓形的，那么你更有可能怀疑扁平的脚。

根据病情判断

扁平足患者长时间行走容易疲劳，肌腱酸痛，跑不快，跳不高，正常站立时，脚平，无间隙哦。

基本检验判断

在基础检查中，让患者站立，从脚踝前后进行检查，检查后足与前足的整体力线之间的关系。注意足够纵弓的重量形状。脚的结构可能反映在座位上正常，但重量受力后会发生显著变化，多见于过度松弛、脚趾灵活、跖趾关节松弛的患者。