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走路外八什么原因(踝关节用力不当没有掌握正确的走路姿势和跑步姿势)

时间:2025-05-14 17:20:26 阅读:16 作者:limi

“八字脚”是一种下肢的骨骼畸形,分为“外八字脚”和“内八字脚”两种。而造成走路外八的原因有很多,且以小孩比较多见,下面就来看看哪些因素会导致走路外八。

走路外八什么原因(踝关节用力不当没有掌握正确的走路姿势和跑步姿势)

先天遗传

人体骨骼是由先天因素决定的,如果父母一方有外八脚,那么孩子也可能遗传到外八字脚。

膝关节用力不当

没有掌握正确的行走姿势和跑步姿势,比如训练短跑运动员,为了跑得快,拼命推后,脚不由自主地向内或向外倾斜。舞者,为了练习基本技能,也会有一定程度的八字脚。

过早学走路

为了让宝宝快速行走,很多家长让宝宝在不到10个月的时间里长时间站立行走,这对宝宝腿部骨骼的发育有很大的影响。因为宝宝此时身体正处于发育过程中,足部缺乏能量,在学习和站立时,脚自然会分成八个字,扩大脚底面积,增强力量,防止摔倒。

缺钙

儿童缺钙,骨骼本身钙含量低,加上行走和站立时对骨骼的压力,也容易使髂骨关节两侧分离,产生“外八字”脚。

模仿学习

孩子的模仿能力很强,家里有人走八字脚,孩子在学走路的时候会经常模仿,慢慢变成八字脚。

鞋不合适

孩子的脚骨头软,脚踝能量弱,如果鞋子不合适,比如穿很重,硬皮鞋,婴儿的脚不能移动,很容易培养扭曲的姿势,导致步行八。