肚子疼吃什么食物好(糖炒山楂主治:腹胀积食引起的肚子疼)

肚子疼是最常见的病症，病因复杂，牵涉甚广，躲过合理科学的饮食可以帮助缓解，本文主要是介绍不同病因导致的腹痛吃什么食物调理好。注意！不明原因的肚子疼，不宜进食任何事物。

主冶：胃胀积食引起的胃痛。

调味料：白糖适宜，山楂100克。

做法：取糖放入锅中，用文火炒，为防止炒焦，可加少量水，加入去核山楂，炒5-6分钟即可。

主冶：宫寒痛经。

调味料：姜丝10克，红糖适宜。

做法：将姜丝放入沸水中，用文火煮10分钟，再加入红糖，融化后即可饮用。

主冶：小米养胃，可治疗慢性胃炎引起的胃痛。

调味料：小米100克，蜂蜜合适。

做法：将小米洗净，放入石锅中煮至烂熟。

主冶：苹果富含单宁，具有收敛作用，可治疗腹泻引起的腹痛。

调味料：一个苹果。

做法：取一个苹果，将皮带核切成块，放入水中煮3个～温后食用5分钟，每天2分钟，～三次，每次30克左右。吃的时候不要放糖，以免加重腹泻。

主冶：腹部感冒引起的冷痛

调味料：热纯牛奶

做法：由于腹部感冒引起的胃冷痛，除外敷外，还可以喝一杯湿热牛奶，既能养胃，又能缓解胃痛。

1.避免辛辣刺激和生冷的食物；

2.避免浓茶、咖啡、酒和汽水；

3.避免吃喝或空腹饿肚子；

4.避免吃太油腻的食物；