暖石按摩。在各地寻找清澄的河流，带回均匀圆滑的扁石，浸泡在香精油里。使用前先温热这些被大自然琢磨的圆石，将温热的石头置于脊椎的两侧，根据身体能量点放上热石。按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑动，让温润的石头帮助精油迅速进入体内。

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　　养生知识常识

　　经常轻柔地锻炼：易受寒冷天气影响的疾病与心肺有关，心肺健康可以降低秋季发病率。适当的中等强度运动可以改善心肺功能，增强人体免疫力。适度运动是指心率达到运动中心最大心率(220减去你的年龄)的60%~70%。例如，一个25岁的人的最大心率是220-25=195.在运动期间，他的心率应该控制在195×60%到195×70%之间，即117到137之间。健身专家推荐的运动有步行、游泳和慢跑。

　　办公室工作人员的长期工作，这将很容易导致肌肉僵硬和疲劳。久而久之，它会引起颈椎和腰椎小关节的小脱位，从而导致腰痛、背痛、手臂痛、头晕等症状。这时，许多人习惯于去按摩师那里按压来放松紧绷的神经和肌肉。正确的按摩疗法可以缓解肌肉和关节的疲劳，但许多人不知道，除了久坐不动之外，许多慢性疾病也会引起这样的外部症状，如脊柱肿瘤、肺结核、骨折脱位、类风湿等

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　　淋巴排毒、淋巴排毒可改善睡眠、头晕头痛面部肤色暗黄无光泽等问题，可缓解肩周炎，肩颈疼痛，使脑部循环系统更为顺畅，可预防老年痴呆，心脑疾病，改善咽喉肿痛，改善双下巴，进行下颚塑型!

　　【肾部保养】肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来刺激机体，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除毒素，提高肾部的功能。

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　　庭院中建筑粉墙黛瓦，具有徽派建筑的典雅特质，庭院多姿多彩，和苏州园林的清秀面貌。多变的景观，在迤逦园路中一步一景。建筑匾额楹联是主人对建筑景观心境审美的概括。三言两语将建筑装饰升华藻绘点染，同时也是对于体验的生机。私人高端会馆设计需要突出静谧、尊宠以体现为我独尊的私人空间。而与墙壁之上花格、在各种形状空窗中点缀出古风典雅的中式韵味。而即便是空窗，也萃选古韵经典形状“宝瓶、如意、双圆、仙桃、葫芦”等造型组成一幅幅“尺幅窗、无心画”。以人文精神为依据将建筑的线条植入，格栅元素让室内尺度更立体，空间在平齐的跳跃中，挺拔律正，渐变背景与深色木系，回应了轴线关系，空间点线凸显传统元素的雕琢，别具匠心。圆形玉石宛芳一轮明月，精选晶石及用料，图案和肌理彰显出巨大的张力，有种纷纷世态长松影，荏苒时光流水声。恍若能聆听不远处传来的悠然绵长的钟声，那理不清道不明的凡尘旧事纷纷尘埃落定。博古架上青花瓷、古玩、木雕穿越时代之潮，循古人履易，玩古出新。

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　　休闲SPA会馆，一个最适合你蓦然回首的所在，因为总会有惊喜的发现，因为她就在这熙攘城市的灯火阑珊处。侵染着水墨山水画的清新脱俗，亦不乏皇室宫廷的雍容华贵，十年来就以这样一种与众不同的姿态，静静的守候在精英人群的身边。