阿胶糕虽然是滋补的食材，但一天中什么时候吃是最有效果的呢？

建议早上吃效果比较好。

从一天时间来看，早上是人体新陈代谢以及肠胃消化吸收最好的时候，因为在早上胃内没有多余的食物，且胃中也了积累较多的胃酸，此时吃阿胶糕是效果比较好的，不仅不会受其它食物的影响，肠胃壁也可以更好的吸收其中的营养成分，从而使效果发挥到最好，因此一般建议早上吃阿胶糕是比较好的时间段。