精油开背可以洗澡吗(精油开背多久可以洗澡)

在我们平时的日常生活中，有很多人都会经常去做精油开背，精油开背可以消除疲劳，缓解压力，是很受大家欢迎与喜爱的一种美容养生方式，那么精油开背可以洗澡吗？

精油开背以后不能马上洗澡。

精油开背以后皮肤毛孔处在张开的情况，这个时候假如是洗澡的话，很容易造成寒气入体，使人容易着凉。

精油开背以后一般4小时内是不宜洗澡的，6小时内最好不要洗澡，12小时以后洗澡是最佳的。精油开背以后间距12小时身体有充足的恢复时间，这个时候洗澡受凉，寒气侵略的几率都会小得多。

精油开背以后假如间隔够了，必须洗澡的话，也应该使用开水，一般温度可以控制在45摄氏度左右，且是烧开的水自然晾凉的。一是烧开后的水中杂质等不利物质很少，二是可以防止洗澡时寒气入体，使人着凉。

精油开背一次做完的时间比较久，一般需要1~1.5个小时，这样一方面可以帮助精油更好地渗透进入体内，另外还有足够的时间把原本紧张肌肉得到很好的放松，精油开背结束后，整个人会有一种轻松的感觉。