孔最是肺经上的穴位，属肺脏气血聚集的地方，是调理孔窍疾病最有效的穴位，下面来看看孔最的准确位置在哪里

孔最的准确位置

简单选穴：伸臂仰掌选穴，先找到尺泽穴和太渊穴，在两穴连线的中点再向尺泽方位量取1寸就是该穴。

规范定位：在上臂前区，腕掌侧远侧横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。

孔最穴迅速找穴方法

手臂往前，仰掌往上，以另一只手握住手臂中段处，用拇指指甲竖直下压，以感觉有显著酸痛感为度。

按摩孔最的功效

孔最穴是肺部气血聚集的地方，属手太阴肺经，主治“热症汗不出”，可以通窍通瘀，有宣肺解表，速降肺气，凉血止血的功效。

按摩孔最主治病症

长期按摩刺激孔最穴，能够清热止血，润肺行气，主治干咳，气喘，咯血，肺炎，支气管炎，头疼，热症汗不出，扁桃体炎，肘臂挛痛，痔疮出血等病症。

孔最的按摩方式

1.取端坐位，一手臂伸掌仰掌，用另一手拇指或中指腹点揉孔最穴，以穴点有酸痛感但能忍受为度，可按揉至透热或局部皮肤发红，两侧穴道更替点揉各3分钟，每天早晚各1次。

2.孔最搭配肺俞，风门，选用按摩疗法，能够宣肺止咳，定喘。

3.孔最配合合谷，大椎，选用按摩疗法，可疏风解表，泻热止痛。