胖大海可以和什么一起泡水喝(胖大海可以和什么一起泡水)

胖大海具有很好的清肺止咳作用，那胖大海加什么一起泡水比较好呢？胖大海泡水之后里面软软的部分又能不能吃呢？想知道就一起看看吧

甘草性凉，具有清热解毒、止咳平喘等功效，而胖大海食用后入肺经、大肠经，同样能起到不错的清咽利喉、清热下火功效，二者一起泡水喝能起到不错的润肺止咳效果，像肺火肺燥而引起的咳嗽咳痰、咽喉疼痛等不适都能起到较好的改善作用。

在泡胖大海时还可以添加适量蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖以及蔗糖，这样能让胖大海泡水口感大大提高，此外蜂蜜具有不错的生津润肺效果，二者一起泡水喝能起到不错的清肺润燥功效。

胖大海和菊花都属于寒凉中药材，二者一起泡水喝能起到很好的去火功效，特别适合身体内热过重的人饮用，此外二者一起泡水还有很好的养肝明目效果。

能够。

胖大海泡水喝完之后会发现里面变为材质软软的，这其实是胖大海的果肉，是可以吃的，这里边依然具含有一些没有完全析出的营养成分，食用后仍然具有营养成分，而且口感非常软，食用后也能起到不错的健康养生效果。

不需要。

胖大海泡水时是不用把它砸碎的，只需直接整个放入水中泡即可，在浸泡的过程中胖大海的营养成分就会逐渐析出，此外胖大海外壳也不需要除掉，由于胖大海机壳也具有较高的营养成分，带壳一起泡水才能起到最好的养生保健效果。

能够。

胖大海具有很好的清热去火、清咽利肺、润肠通便等功效，食用后能改善肺热咳嗽、咽喉疼痛、热结便秘等病症，假如小孩子有以上症状的话，是可以食用胖大海的。只是小孩子在喝胖大海的时候要注意量，不能多喝，不然容易对肠胃造成伤害。