泡脚是很受欢迎的一种休闲养生方法，那经常泡脚可以减肥吗？

不能。

泡脚不能减肥，可是泡脚有加速血液循环、活血的作用，在人体脚掌还有很多穴位，这些穴位在人体起到很重要的作用，在泡脚时能够刺激到这些穴位，从而起到加速血液循环、基础代谢的作用，促使人体的毒素垃圾能够加速排出，对健康有很大帮助，但是对减肥并没什么实质上的作用。

尽管泡脚可以促进血液循环，增加代谢，加速脂肪分解等等，不过想要减肥只靠泡脚肯定是不能达到的，减肥必须通过调节饮食和运动来达到。