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紫叶李孕妇可以吃吗(紫叶李可以适当的食用一些)

时间:2025-02-18 16:37:59 阅读:37 作者:limi

紫叶李是常见的一种李子,味道可口,营养价值较高,我嫂子怀孕了,请问紫叶李孕妇可以吃吗?

紫叶李孕妇可以吃吗(紫叶李可以适当的食用一些)

可以适当食用一些。

紫叶李是一种常见的李子品种,口感清爽,营养成分高。紫叶李果实富含有机物、花青素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。一般人可以适度吃一些紫叶李,孕妇也可以适当吃一些。孕妇在孕周经常感到没有食欲,适量吃一些紫叶李也能开胃。食欲不振的孕妇可以在饭前吃1-2个紫叶李来增进食欲。