拔罐是传统的中医疗法，就可以祛湿活血、排毒、消肿止痛，现在的年轻人缺乏运动，且饮食不洁，多有湿寒，或者肩颈酸痛的症状，偶尔去拔罐对身体有益。不过很多人只知道拔罐后不能洗澡，容易着凉，那么拔罐前能不能洗澡呢

洗澡后能拔罐吗？

一般建议拔罐前洗澡，换句话说，洗澡后拔罐没有问题。在洗澡过程中，体内血液夜间加速循环，全身毛孔放大，身体处于放松状态，洗澡后拔罐是降火解毒的最佳时机。

注：拔火罐后不能洗澡，因为拔火罐后身体毛孔张开，立即洗澡，容易感冒。

洗澡后拔罐的好处

更好地祛湿祛寒

洗澡后，皮肤表面的污渍被清理干净，毛孔张开，血液循环加快，新陈代谢加快，更有利于湿冷从皮肤渗出，可增强拔罐祛湿的效果。

更好地舒缓身心

如今，人们普遍有一定的生活和工作压力。拔罐能疏通经络，益气活血。洗澡也能缓解身体疲劳。当他们感到身心压力很大时，为什么不在洗澡后拔罐呢。

洗澡后拔罐要注意什么？

防止烧伤

要注意各种吸拔方法的灵活运用，动作要正确快速。必须提到的是，在人体凹凸不平的地方，尤其是关节拔罐时，通常不容易操作，即使拔出来，也容易漏气。

预防晕罐

和晕针一样，晕罐也是一种抑制晕厥的血管。虽然发病率不高，但并不少见。临床症状与晕针相似，如头晕、胸闷、恶心呕吐、身体软化、冷汗，甚至可引起瞬间意识丧失。

选择适度的姿势

拔罐疗法的姿势选择原则是：部分平整、松弛，可保持一定的固定时间。由于部分肌肉紧张，不利于吸拔，改变姿势，可导致罐脱落。在不改变穴位选择的前提下，一般选择卧位，一个是这个姿势容易固定操作，另一个是罐脱落不容易损坏。

防止受凉

拔罐时不要躺在通风孔里，选择温暖的房间。拔罐后也要注意保暖，避免感冒，否则拔罐不仅对身体有害，而且对健康有害。