年龄相仿身材接近的人一起打球，但是其中某些人的弹跳和爆发力会明显优于其他人，那么这是天生的吗

弹跳爆发力是天生吗

排出后天训练的差别，一般基因对爆发力和弹跳力的影响很大，如果你的父母是黑人那你的弹跳力和爆发力会相对别人种出色许多。

弹跳力不好的原因

可能是坐高指数较高，指的是你的腿短，身体重心低。也有可能是比大小腿指数，假如你小腿和大腿长短的比值较小，那你的弹跳能力将受到影响。

为何弹跳越练越差

对于提升弹跳的力量训练，应当把重心放在增长速度力量上，其次为较大力量，最后才是力量耐力。要是没有科学的练习可能适得其反。

爆发力强会提升弹跳吗

一定是对弹跳有好处的，所谓爆发力就是指在最短时间内产生最大的功率，瞬间促进身体达到最大速度或高度，这是力量素养和速度能力融合的体现。

弹跳和爆发力有什么不同

弹跳通常是肌腱，肌肉，关节使力起作用，爆发力本质是指不同肌肉间的相互融洽能力，弹跳力属于爆发的一种力量。