鱼片粥是一种很好吃的食物，那么请问鱼片粥的功效是什么？

鱼片粥的营养成分是很高的，具有以下益处：

补虚养胃

鱼片粥中含有丰富的蛋白、硫酸、维生素b1、维生素b2及其多种矿物质成份，口感鲜嫩、美味，适量吃能为人体补充充足的养分，具有一定补虚养胃的作用。

益脑益智

鱼片粥中含有丰富的益智物质DHA，这些物质是人体特别重要的不饱和脂肪酸，适量吃有助于人体大脑发育，具有一定益脑益智的功效。

排毒养颜

鱼片粥的营养成分是很高的，适量吃能为人体补充充足的养分，其次还能为人体肌肤补充营养，使人体皮肤变的鲜嫩、光滑，具有一定美容养颜的作用。