从外面玩回来的晚了，回到家后感觉不舒服，我妈就用紫苏和生姜煮了些水让我喝，那么这两者一起煮水喝会有什么功效作用呢？

解表散寒

紫苏和生姜都是温性的药材，都入肺经，其中含有的芬芳挥发性物质针对风寒咳嗽、发热恶寒、头痛鼻塞、兼干咳胸闷的症状，用紫苏组合生姜煮水能起到较好的祛寒解表、出汗利肺气的作用，且两者搭配应用也是较为频繁的。

温中止呕

生姜入脾、胃经，且擅于止呕，自古就被誉为“呕家圣药”，对于运动所引起的头疼、眩晕、恶心、呕吐等不适症状，用生姜组合行气和胃的紫苏一起煮水喝，针对呕吐不适等症状能起到不错的止呕作用。

温肺止咳

生姜性温，入肺经，其中含有的芳香性蒸发油脂里的“姜油酮”成份，通常是姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精等物质构成，这些成分具有较好的温肺止咳作用，针对肺脏体会寒展现出的干咳不适，用生姜熬水可以促进血液循环，减轻咳嗽的症状。

杀菌消炎

科学研究发现，生姜能起到一些抗菌药的功效，尤其对沙门菌效果要好，在炎热的温度下，适当用生姜煮水喝可起到预防因食用腐坏食物造成肠胃炎的效果，除此外，用生姜水含漱对口臭和牙周病也有一定的消炎杀菌效果。

解鱼蟹毒

生姜和紫苏也有解毒的功效，针对解鱼蟹毒、药毒都有效果，特别对于鱼蟹毒有很不错的作用，若是有由于食用鱼蟹而发生腹疼、呕吐等中毒表现的话，用生姜和紫苏煮水喝能缓解中毒不适的状况。

紫苏生姜水小孩子可以喝吗

视情况而定。

假如小孩子喝紫苏生姜水能减轻改进身体的病症的话，那么合理的喝是没问题的，那如果身体平静，没有不适情况的话，喝太多的紫苏生姜水可能会导致体内湿热之气提升，对身体反而会有一定的不良影响，因此最好是有需求时饮用为宜。