藏红花是珍贵的活血药材，那么这样的冲泡的话都有哪些步骤呢？

方法一

1.准备藏红花5根，枸杞10颗，大枣2颗。

2.将以上食物放进玻璃杯中，倒上烧开的开水。

3.盖紧杯盖焖泡5-10分钟，等水温不烫嘴时，即可饮用。

方法二

1.准备5根藏红花，适当蜂蜜。

2.先把藏红花投入杯里，倒上开水。

3.等水温冷却至40-50度时，加蜂蜜搅匀即可饮用。