长期喝苦荞茶有什么副作用吗？

腹泻反酸

虽然苦荞有帮助人体调节胃酸反流的作用，但苦荞茶本身是寒冷的。对于胃寒或胃病患者，过量饮用苦荞茶可能会导致腹泻和酸反流。

造成过敏

有些人对荞麦食品有过敏症状，喝苦荞茶时会出现过敏症状，可能引起皮肤瘙痒、头晕等过敏症状。