一般是直接泡水的。
1.先选择新鲜铁皮石斛,用冷水清理,随后弄干水分后切成块状。
2.放到洁净的玻璃茶杯里加开水,等几分钟以后就可以了。
3.还可以加一些其他材料和石斛一起泡,不过不要和茶叶一起泡,由于茶会损害石斛中的营养成分,造成石斛的药用价值降低,不利于发挥石斛的作用。
一般是直接泡水的。
1.先选择新鲜铁皮石斛,用冷水清理,随后弄干水分后切成块状。
2.放到洁净的玻璃茶杯里加开水,等几分钟以后就可以了。
3.还可以加一些其他材料和石斛一起泡,不过不要和茶叶一起泡,由于茶会损害石斛中的营养成分,造成石斛的药用价值降低,不利于发挥石斛的作用。