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铁皮石斛泡水喝的方法(铁皮石斛的功效与作用是什么)

时间:2025-02-19 14:43:00 阅读:73 作者:limi

铁皮石斛怎么泡水,多少水才可以呢?

铁皮石斛泡水喝的方法(铁皮石斛的功效与作用是什么)

一般是直接泡水的。

1.先选择新鲜铁皮石斛,用冷水清理,随后弄干水分后切成块状。

2.放到洁净的玻璃茶杯里加开水,等几分钟以后就可以了。

3.还可以加一些其他材料和石斛一起泡,不过不要和茶叶一起泡,由于茶会损害石斛中的营养成分,造成石斛的药用价值降低,不利于发挥石斛的作用。