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干木耳需要泡发多久(泡发干木耳需要一定时间)

时间:2025-02-19 14:44:14 阅读:51 作者:limi

干木耳需要泡发才能吃,那么请问干木耳需要泡发多久?

干木耳需要泡发多久(泡发干木耳需要一定时间)

依据实际情况而定。

泡发干木耳的时候使用不同的水温,那么所需的时间是不一样的,一般泡干木耳最好的办法就是挑选用冷水泡,但因为干木耳水分大量流失,凉泡发需要一定时间,一般需要3-4小时左右,这个时间能让干木耳慢慢吸满水,进而能够更好的达到新鲜时的半透明状。

如果使用开水侵泡干木耳比冷水侵泡时间要短,一般只需要10-20分钟就可以了,由于开水侵泡干木耳的时间越久,干木耳的营养流失的越大,不但营养上会大打折扣,口味也会没有以前细嫩,所以一般提议开水泡发干木耳只需15-20分钟左右即可。