鱼子酱经常在日料里面吃到，那小孩子能不能吃啊？

孩子们可以吃鱼子酱。

过去，老一辈人说孩子们吃鱼籽会变得愚蠢。事实上，这种说法是错误的。从营养角度看，儿童适合吃鱼籽和鱼子酱。鱼子酱富含蛋白质和维生素A、维生素B族，维生素D、钙、铁等，能促进儿童体质和免疫力的发育，DHA还能促进儿童大脑的发育。