最近痛风有点发作，我妻子买了花生苗，想知道花生苗痛风可以吃吗？

花生苗痛风患者能够适量食用。

花生是一种中嘌呤食物，痛风患者能够适量食用。每100克花生中含有79毫克的嘌呤，而花生苗主要成分是水份，因此嘌呤含量会降低，可是根据出芽时间不同嘌呤含量会有一定的改变，从中嘌呤变为低嘌呤，为了避免摄入过量，痛风患者适量食用花生苗比较好。