冬虫夏草要怎么吃效果才最好呢？

吃冬虫夏草的方法有很多。冬虫夏草可以用来泡酒、煲汤、泡茶、磨成粉末。可以根据自己的需要选择，但一般建议炖汤。将冬虫夏草、鱼、鸽、鹅、乌鸡等肉类食材放入锅中，用小火慢慢煮一两个小时，对自己有很好的滋补作用。