听说多喝醋对身体好，能够帮助减肥，想问下米醋和陈醋哪个对身体更好？

陈醋和米醋在营养元素上没有太大区别，所以两者对身体的好处没有太大区别，主要是因为口味和香气的不同。你可以根据自己的要求来选择。

陈醋应以高粱为原料酿造，一般香气浓郁，味道重；米醋应以大米为原料，经发酵工艺酿造，香味浓郁，略带甜味，但没有陈醋那么重，大多数必须放醋的菜都可以用米醋，无论冷热。