有一段时间，我老是熬红豆汤喝，感觉确实有一定的食疗效果，就像请问一下红豆汤的功效

利尿健胃

红豆中含有比较多的皂角苷，能够刺激肠胃，起到好一点的利尿功效，可用于醒酒、祛毒，还能够用来消除水肿等，对于虚胖浮肿的群体有很好的食疗效果。

润肠通便

红豆中含有比较多的膳食纤维，可以帮助肠胃加强蠕动，起到润肠通便的作用，可以起到一定的降血压、降血脂、调节血糖的作用。

催奶

红豆是一种含有比较多叶酸的食物，孕妇多食用红豆汤具有一定的催奶效果。