可以吃。
很多人存在一个误会,经常会把“草酸”和“尿酸”挂勾,觉得含有草酸的菠菜吃多了会造成本身尿酸上升,但其实食物影响尿酸值主要是考虑食物中含有的嘌呤的量,而蔬菜中含有的嘌呤含量一般都是很低的,因此,尿酸高的朋友可以放心食用。此外,尿酸高群体应当降低肉类海鲜的摄取,多吃蔬菜,利于身心健康。
可以吃。
很多人存在一个误会,经常会把“草酸”和“尿酸”挂勾,觉得含有草酸的菠菜吃多了会造成本身尿酸上升,但其实食物影响尿酸值主要是考虑食物中含有的嘌呤的量,而蔬菜中含有的嘌呤含量一般都是很低的,因此,尿酸高的朋友可以放心食用。此外,尿酸高群体应当降低肉类海鲜的摄取,多吃蔬菜,利于身心健康。