中医有句古话：“千寒易去，一湿难除。湿性黏浊，如油入面。”很多人都知道，危害健康的头号杀手就是湿气！湿气重有什么危害？

损害脾胃消化功能

身体的湿气重是会影响我们的脾胃的，对我们的消化道功能也是有所影响，因此生活中湿气重的话，那么一定要祛湿。

湿气重影响关节活动

湿气能够阻碍经脉关节，造成关节痛重着或者屈伸不利，因此湿气重的人也常常会出现头困身重，四肢苦楚厚重而且粘附难移等不适。

湿气引起的疾病缠绵难愈

湿气重的人多数会疾病缠身，而且这类人会久病难愈，为了自己的健康，因此必须尽快去湿气哦！

湿气重阻碍身体气机

由于湿气为重浊之邪，容易停留于身体脏腑经络之间，阻碍气机，使脏腑功能发生失衡，经脉阻碍不畅。如湿阻胸膈，气机不畅则可发生胸膈满闷；湿阻中焦，则可造成脾胃功能失衡，发生脘痞肚胀，食欲不佳；湿邪停聚于下焦，者可引起肾脏和膀光气机不好，发生小幅胀满、小便淋沥不畅等。

湿气重对不同人群的危害

不同的人湿气重也是不一样的，假如是小孩湿气重的话，那么会引起腹泻，而老人湿气重的话，会导致四肢疼痛。