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紫衣腰果的紫皮能吃吗(紫衣腰果的不建议吃有哪些)

时间:2025-02-19 15:14:08 阅读:117 作者:limi

看到有紫皮外衣的腰果品种,觉得很好奇,想买些来吃,不知道这能不能吃呢?

紫衣腰果的紫皮能吃吗(紫衣腰果的不建议吃有哪些)

不建议吃。

一是紫衣腰果外边的一层紫皮尽管无毒,但吃起来口感并不好,含有涩味,假如连着腰果一起吃,十分影响腰果的美味感受;二是紫衣腰果的紫皮食用也并无多大营养成分,并且纤维,吃太多容易提升肠胃负担,因此不建议吃,加上这层表皮容易脱落,还是选去皮吃为宜。