不建议吃。
一是紫衣腰果外边的一层紫皮尽管无毒,但吃起来口感并不好,含有涩味,假如连着腰果一起吃,十分影响腰果的美味感受;二是紫衣腰果的紫皮食用也并无多大营养成分,并且纤维,吃太多容易提升肠胃负担,因此不建议吃,加上这层表皮容易脱落,还是选去皮吃为宜。
不建议吃。
一是紫衣腰果外边的一层紫皮尽管无毒,但吃起来口感并不好,含有涩味,假如连着腰果一起吃,十分影响腰果的美味感受;二是紫衣腰果的紫皮食用也并无多大营养成分,并且纤维,吃太多容易提升肠胃负担,因此不建议吃,加上这层表皮容易脱落,还是选去皮吃为宜。