冬天来了，很多人发现自己皮肤也变得日益紧绷、发干，瘙痒难忍，越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子。冬季瘙痒怎么办？不用怕，下面给大家介绍一种按摩穴位止痒的方法

血海穴

位置:位于大腿内侧，髌底内侧2寸，股四头肌内侧隆起。选择穴位时，可以坐在椅子上，伸直腿，膝盖侧凹陷，肌肉顶部是血海穴。

功能：具有调节血液循环、祛风的功效，主要用于风疹、湿疹、皮肤瘙痒。

太溪穴

位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹处。

功效：具有滋肾阴、清虚热的功效。

三阴交

位置：位于小腿内侧，脚内踝尖3英寸，胫骨内边缘。选择穴位时，先找到脚踝骨的最高部位，然后向上4个手指宽，胫骨内边缘。

功能：具有活血通络、主冶瘾疹、神经性皮炎、月经失调等妇科疾病的功效。

涌泉穴

位置：在脚底，前凹2、前三分之一的脚趾缝线头端与脚跟连接。

功能：可有效提高部分毛细管和孔淋巴管的渗透性，定期运动，促进血液夜间和淋巴液在体内循环，调节人体代谢过程。

行间穴

位置：位于脚背侧，大脚趾、二脚趾缝合后，红白肉分界处凹陷，略靠大脚趾边缘。

功效：具有舒肝祛风、止痒的功效。