可以用姜片、艾草、桂皮去进行泡脚,对身体有一定的益处。
生姜水泡脚一般能够驱寒保暖和推动人体血液循环,畏冷的人尤其适用。艾草水泡脚针对干咳的人群是有改善作用的,此外用艾草泡脚期内也要注意多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。
其次,泡脚可以选择应用木桶泡脚,木桶的保温效果也是很不错的,需要注意的是餐后半小时之后是不宜泡脚的,不利于食物的消化,建议是餐后一个小时随后在开展泡脚或者睡前开展泡脚。
可以用姜片、艾草、桂皮去进行泡脚,对身体有一定的益处。
生姜水泡脚一般能够驱寒保暖和推动人体血液循环,畏冷的人尤其适用。艾草水泡脚针对干咳的人群是有改善作用的,此外用艾草泡脚期内也要注意多喝温开水,少吃寒凉食物,注意休息。
其次,泡脚可以选择应用木桶泡脚,木桶的保温效果也是很不错的,需要注意的是餐后半小时之后是不宜泡脚的,不利于食物的消化,建议是餐后一个小时随后在开展泡脚或者睡前开展泡脚。