一般高火3—5分成宜。
放在冰箱里剩菜,如汤水较多的食物,可适当加热时间变长一些,但要是蔬菜、没啥汤水的食物,提议适度加热即可,一般蔬菜从冰箱里拿出来以后,放进微波炉需高火加热2—3分钟;而汤肴、肉类食物则需加热时间久一些,大约高火4—5分钟,以上加热时间食物量参照500克左右,如食物较多的前提下,还需适当延长。
备注:像鸡蛋羹这样的食物,不宜加热太久,不然蛋羹会变老,口感和营养都会下降,一般高火3—4分钟即可。
一般高火3—5分成宜。
放在冰箱里剩菜,如汤水较多的食物,可适当加热时间变长一些,但要是蔬菜、没啥汤水的食物,提议适度加热即可,一般蔬菜从冰箱里拿出来以后,放进微波炉需高火加热2—3分钟;而汤肴、肉类食物则需加热时间久一些,大约高火4—5分钟,以上加热时间食物量参照500克左右,如食物较多的前提下,还需适当延长。
备注:像鸡蛋羹这样的食物,不宜加热太久,不然蛋羹会变老,口感和营养都会下降,一般高火3—4分钟即可。