夏天的时候特别容易就口渴了，想知道应该怎么办才能消暑呢

真正的止渴，我们称之为生津解渴。也就是说，让体内产生那种体液，抓住那种焦渴，如果你不能生这种体液，就是多吃冰，多吃冷食，喝也渴，所以夏天口干，喝一碗热茶，温水，酸梅汤，嘴唇和牙齿，舌下体液出来，焦渴消失，真正解渴。