建议煮15-30分钟。
一般来说,萝卜煮15-30分钟后就可以吃了。此时,萝卜中保存了更多的营养物质。在高温煮熟的过程中,煮得太久的萝卜会流出更多的营养物质。因此,萝卜煮得越长,营养物质的流失就越多。
萝卜煮久了,味道比较软烂,如果老人或小孩吃,可以把萝卜煮久一点。
建议煮15-30分钟。
一般来说,萝卜煮15-30分钟后就可以吃了。此时,萝卜中保存了更多的营养物质。在高温煮熟的过程中,煮得太久的萝卜会流出更多的营养物质。因此,萝卜煮得越长,营养物质的流失就越多。
萝卜煮久了,味道比较软烂,如果老人或小孩吃,可以把萝卜煮久一点。