1.静脉曲涨(俗称「浮脚筋」)它是静脉系统中最常见的疾病。主要原因是长时间保持相同姿势很少改变,腿部积血,长时间损伤静脉瓣膜,静脉压过高,导致静脉曲升!2、防止长时间站立,经常改变姿势,长时间行走运动扎弹力带,防止腿部创伤挤压,经常抬高下肢。3、保持正常体重不能超重,因为过重会增加腿部静脉压力;4、不可使用40°C以上高温水长期泡脚;5、保持脚部和脚部清洁,避免皮肤因创伤而破裂。
1.静脉曲涨(俗称「浮脚筋」)它是静脉系统中最常见的疾病。主要原因是长时间保持相同姿势很少改变,腿部积血,长时间损伤静脉瓣膜,静脉压过高,导致静脉曲升!2、防止长时间站立,经常改变姿势,长时间行走运动扎弹力带,防止腿部创伤挤压,经常抬高下肢。3、保持正常体重不能超重,因为过重会增加腿部静脉压力;4、不可使用40°C以上高温水长期泡脚;5、保持脚部和脚部清洁,避免皮肤因创伤而破裂。