远志具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。那么远志有哪些营养价值呢？

远志营养元素

远志含皂苷，水解后能分到远志皂苷元A和远志皂苷元B。远志还含远志酮、黄酮、糖及糖苷、远志醇、细叶远志定碱、脂肪油、树脂等。

化痰功效

远志含有植物皂甙，能刺激胃黏膜，发生轻微恶心，因而反射地引起支气管分泌增加，具有一定化痰功效。

安神益智

远志中另一类很重要的成分有口山酮，有利于安神益智。

抗菌作用

远志酒精浸液在体外的对固紫上色阳性菌有一定抗菌作用，对结核菌中度敏感。10%远志煎剂对肺炎双球菌有抑制作用。