蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，含有多种营养成分，那么蜂花粉的营养成分具体有哪些呢？

蜂花粉的营养成分

蜂花粉主要含有蛋白质、维生素B、氨基酸、蜂花粉素、硫胺素、核黄素、吡哆醇、泛酸、烟酸、活性酶、黄酮类物质、脂质、核酸、芸苔素、植酸、维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、SOD等。还有钾、镁、钙、铁、硅、磷等十多种碳酸盐，30多种营养元素和18种酶。

强身健体的作用

蜂花粉的蛋白质含量超过牛奶和鸡蛋的5－7倍，具有强身健体的功效。

提高免疫力的作用

蜂花粉中的氨基酸大多以游离氨基酸的形式存在，能被人体直接吸收，增强免疫力。

美容养颜的功效

蜂花粉的维生素C含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之首，能排毒养颜。

保持器官功能的作用

蜂花粉富含维生素B，是蜂蜜的1000倍，有助于保持心脏和神经系统的功能，保持消化道和皮肤的健康。

补充微量元素的作用

蜂花粉中有30多种常量和微量元素，对维持和维持身体的生命活动起着主要作用。

调节内分泌的作用

蜂花粉中的激素主要包括雌激素、促性腺素等，对调节内分泌或治疗不孕症有效。

减轻疼痛的作用

蜂花粉中所含的黄酮类化合物具有抗动脉硬化、降低胆固醇、减轻疼痛和防辐射的作用。

抗氧化剂能降低胆固醇的作用

蜂花粉中含有微量元素硒和维生素E、维生素C、SOD等有效成分，能抗氧化，能清除机体代谢形成的自由基。