每次掏耳朵掏出一大坨耳垢的时候，真的不要太爽！于是渐渐的，就养成了痒就掏掏耳朵、无聊时也来一发的习惯......每天沉溺掏耳朵，不能自拔！

耳垢该不该清理

大部分情况下，耳垢是不需要刻意清洗的。耳道里的病菌群有自己的生态平衡，如果你去破坏他们，反倒可能会导致耳道疼痛甚至损害，造成炎症。

此外，耳垢其实益处多多。耳垢里的溶解酶混合了皮脂分泌的脂肪酸，能营造一个抑菌的环境，从而保护外耳道，防止细菌感染。

并且，臭臭的耳垢也有保湿功能，如果没有耳垢，外耳道会渴死的。

耳垢该如何清理

平时多用盐水清理耳朵。将盐水滴进耳道中，晃动两下，随后清理干净。

也可以购买专门的耳道清洁油，用于清洗耳朵。用之前记得擦抹少量在手腕上，保证不会过敏。

用棉花棒挖耳朵

不能用棉花棒清理耳朵！由于会把耳垢推倒深处，导致听力损伤、甚至损坏耳膜。

因此，最常用棉花棒清理耳朵周边即可，不要插进耳道中。