我昨天在外面的时候看到有些人在买一种叫印加果油的东西，看起来还挺滋润的，印加果油的功效与作用是什么呢？

促进代谢

印加果油是由精制的印加果油制成的，外观清晰，富含不饱和脂肪。在日常生活中，食用印加果油可以促进身体的新陈代谢，改善体内循环，有利于身体健康。

补充营养

印加果油是从低温冷压中提取的印加果。印加果油中保留了多种微量元素，其中不饱和脂肪含量很高。印加果油中含有Omega-3、6、93种不饱和必需脂肪酸，特别是其Omega-3和Omega-6含量最接近理想比例1:1.它可以帮助调节生理功能和营养供给，这对素食者来说也是一个很好的油源。

滋润皮肤

印加果油是由低温冷压制成的。除了食用价值，印加果油还有很好的护肤效果。在日常生活中，如果洁面后用印加果油擦脸，可以改善皮肤的含水量和干燥度。因为印加果油刺激性低，敏感皮肤也可以用印加果油。