按摩中极的作用与好处有哪些？怎么按摩中极？

中极属于膀胱之募穴，是膀胱之气结聚的部位，具有调节膀胱作用的功效；又系足三阳，任脉之所会，因任脉主胞宫，又因任脉源于中极下，以上毛际，循腹里，上关元，而前阴为宗筋所聚，故针对调养生殖与泌尿系统疾病效果不错。

按摩中极的好处

1.中极具有补肾调经，清利湿热之功，主冶遗精，阳痿，遗尿，小便不畅，小腹痛，月经失调，带下，崩漏，痛经，产后恶露不仅，外阴痒及其子宫脱垂，盆腔炎，尿潴留，尿失禁等症；尤其值得一提的是，该穴对泌尿系统具备双向调节功效，既能医治遗尿，又可治疗尿闭。

2.此外，中极为血气交会之地，常常按摩能够调理气血，益肾兴阳，使晚间排尿次数降低。