申脉穴在足外侧部,外踝尖直下,外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
该穴为八脉交会穴之一,所属足太阳膀胱经,通于阳跷,阳跷为病,阳缓而阴急,本穴故有通经络,祛风寒,利关节之功;其次,膀胱经经于脑,脑为元魂之府,故有宁心安神,化痰定志之功。长期坚持刺激申脉穴,能够纠正外八体态,也有治疗头痛,眩晕,失眠,癫痫,项强等症的功效。
申脉穴在足外侧部,外踝尖直下,外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
该穴为八脉交会穴之一,所属足太阳膀胱经,通于阳跷,阳跷为病,阳缓而阴急,本穴故有通经络,祛风寒,利关节之功;其次,膀胱经经于脑,脑为元魂之府,故有宁心安神,化痰定志之功。长期坚持刺激申脉穴,能够纠正外八体态,也有治疗头痛,眩晕,失眠,癫痫,项强等症的功效。