吃什么水果提高免疫力

柠檬里的柠檬挥发油具备杀菌消毒的作用，感冒群体多喝热柠檬饮品，可以起到出汗功效，可用于退热。而且柠檬汁能有效解决口腔和喉咙里的病毒和细菌，对其酸性环境敏感病毒预防上有独特功效，可以说柠檬它集除菌灭毒，补充维生素C于一体，具有极好的提高免疫力作用水果。