如何预防连续打喷嚏

1.防止过敏源

平日在作业、生活中要注意周围环境的空气清静，避免接触灰尘及化学气体尤其是有害物质。

2.补充营养

多补充鱼油和维他命C。鱼油可缓解体内炎症反映，从而协助调整生理机能增强体力。维他命C能够具有抗组织胺丶抗氧化的作用，能缓解口乾舌躁，化痰去咳，改进肺脏和呼吸道作用，降低过敏性鼻炎的发生机率。