冷水温度较低适合在夏季饮用，可起到降温解暑的作用，但这种水有一定的饮用风险，比如有些人喝冷水会出现肚子疼的现象，下面看看喝冷水肚子疼的急救方法有哪些。

按摩腹部

喝冷水引起的胃痛一般不会持续很长时间，十分钟后会慢慢恢复，但当胃痛毛巾或枕芯压胃时，轻轻揉搓，可缓解低温引起的胃壁肌腱挛缩，减轻疼痛。

外敷胃里

冷水温度低，饮用后引起胃痛，但胃更靠近腹部，外用热毛巾或热水袋热敷可帮助胃加热，也能尽快修复胃的效果，减轻疼痛。

吃温热食物

喝太多冷水，胃温度低，可能出现脾胃虚弱，食物不能很好地消化，导致胃胀、胃痛等疾病，此时可以吃一些温热的食物，如姜茶、羊肉汤等，可以中和身体寒冷，帮助修复胃功能，缓解胃胀、胃痛。

适量的运动

运动是生命的基础，喝冷水引起胃肠道不适，及时做一些小强度的运动，如在家里散步，或玩呼啦圈，移动腹部，也能刺激胃肠道修复，缓解胃痛。