我感觉我很喜欢熬夜，以前不会补觉，不过现在会了，想请问熬夜补觉有用吗？

有一定的效果。

熬夜后有一定的效果，但效果不明显，只能缓解精神和身体疲劳，不能完全消除，因为睡眠一般在白天，白天人体解毒休息效果不那么高效，所以睡眠只有一定的效果。

熬夜对人体的影响很大，对人体的影响很难通过睡眠修复，所以建议不要熬夜，熬夜也是必要的。