减肥可以吃木瓜吗？

减肥期间可适当吃木瓜。

木瓜营养丰富，富含蛋白质，也含有大量矿物质和微量元素，木瓜含有木瓜酶，能分解体内脂肪，促进消化吸收，促进人体废物排出，能有效促进身体新陈代谢，所以减肥期间适当吃对减肥有一定的帮助。