我最近几天总是放屁，太尴尬了，但是也没有吃什么东西，就是突然间这样了，老是放屁怎么回事啊？

放屁是一种不可避免的生理现象，但过于频繁的放屁会让你感到尴尬。总是放屁可能是由内部原因引起的。

菌群紊乱，当胃菌群变化，肠道细菌紊乱，肠道细菌会让每个人吃酒精，会导致排气增加，吃得太匆忙，如果你吃得太快，或聊天吃，可能吞下大量气体，气体由各种气体组成，吞下大量气体，也会产生更多的气体。当达到一定程度时，这些气体就会想方设法排出体外，而放屁增多。

如果你吃太多的乳制品，即使是奶制品所承受的群体也会随着年龄的增长而改变。随着年龄的增长，人体用于消化乳制品的乳酸酶数量会减少。因为你吃太多这些食物，你会感到不舒服和腹胀。你应该放屁来排出气体。

过量摄入动物食物会增加放屁。动物食物中含有大量的蛋白质，蛋白质在胃中分解，会产生大量的氨。氨排出体外，导致放屁增多。如果你吃太多淀粉类食物，你会放屁。吃了淀粉类食物后，人体胀气过多，放屁是排气的生理反应。因此，放屁也会增加。