花生可以补血吗？最近买了好多花生。

花生有一定的补血作用。

从中医的角度来看，花生能起到健脾胃、补气补血的作用；从现代科学的角度来看，花生含有大量的营养元素及其花生皮，因此补充营养也能起到补血的作用。

虽然花生有补血的作用，但不能吃太多，平时多吃含铁的食物。